2010-12-29

Bike 單車變速把手

Shimano Road-bike 平把與彎把變把需搭不同的前變速器(前便或稱中變) link1 link2

平把
Shifting lever 變速把手 SL-R440 - front derailleur 前變 FD-R443

彎把
105系列
Shifting lever 變速把手 ST-5500/5510 - front derailleur 前變 FD-5503/5504

2010-12-26

充電式鋰電池外型規格編號

充電式鋰電池電壓較高, 與傳統的 A/AA/AAA 1.2伏充電池大不同 , 電壓在3v以上. 筆電等行動裝備普及後, 也出現大量充電式鋰電池單體在市場上.

尺寸容量滿多種的, 紀錄一下
#Model
32600 3.0V 4000mAh 同家用一號電池 D號大小 NT$320 / L63.7mm Dia32.7mm(一般家用D型電池大小約為62mm*33mm)
26500
25500 Dia 25mm L 51mm 大小同一般家用2號大電池 C號電池 (一般家用C型2號電池大小約為49.5mm*25.5mm)
22600 Dia 22mm L 60mm - Ultra-Fire BRC 22600 3.7V 2500mAh - 一般使用AAAx3電池架之LED手電筒改裝專用
22450 Dia 22mm L 45mm
20450 Dia 20mm L 45mm
18650 Dia 18mm L 65mm
17670 3.6v 1800mah 大小等同CR123A 16340兩顆
17500
17335 3.0V 1000mah
17330
16340 = CR123A
CR123A 3.7V 880mAh/3.0V 800mAh/3.6V 880mAh / 長33.98mm 寬16.68mm / NT$60
15270/CR2 Dia 15mm L 27mm - 3.0V 600mah / D15.1mmxL26.4mm NT$75 / RCR2磷酸鐵鋰3.0V鋰電池標稱280mah NT$138
14500 - AA尺寸 3號 鋰電池 / 3.6v 900mah / 51.5mmX13.97mm (一般3號AA鎳氫電池尺寸49.75mmx13.96mm)
14250
12600
10440 - 3.6v 500mA / 同鎳氫鎳鎘AAA 4號 電池 / 磷酸鐵鋰LiFePO4 3.2V 10440電池 200mAh


帶保護電路板鋰電池會比一般同型號鋰電長出約3mm

2010-12-20

鋼管單車

自從鋁合金MTB單車出現後, 一直以為鋁車架是進步的技術. 也以為那些玩鋼管車的不是復古就是用很高價換取更高技術的特殊鋼材.

直到自己為了孩子長高而買進一台中低價位的4130管材鋼管小徑車, 才騎個一二十分鐘就驚訝的發現差異很大. 原來騎鋁合金車架根本是虐待自己, 車體幾無彈性完全震到臀部.

鋼管管材:
高碳鋼
CR-MO 4130 鉻鉬鋼管
雷諾853鋼管
雷諾520鋼管
雷諾631鋼管

2010-12-17

小沈記川菜 宮保雞丁

今天家人陪老媽去國稅局辦稅務, 老哥老妹提議午餐去民生東路 小沈記川菜, 我沒聽過想是有點名氣吧當然同意. 只是附近停車地點不熟, 在店門口放下將家人後繞了會找不到停車位, 只好停到近光復北的水公司停車場. 這水公司不知是搞啥, 明明是出入口在一起, 偏偏標示只寫 "出口" !

停的有點遠, 心裡想著這 "小沈記" 最好是夠好吃, 免得罔費我停得遠又走得遠.

結果一頓餐下來, 有多好吃還真沒啥感覺, 老哥老妹都建議, 我也不好意思多說.

其中比較印象深刻的是最後道菜上來時, 看來是許多辣椒加肉但是又有不少勾芡似的, 吃了兩口之下更是狐疑這是那道菜, 問了才知竟是 "宮保雞丁" !!! 怪了, 外觀有點像又不像, 勾芡或是滋液過多, 肉塊沒切丁而是切的極不規則像便宜便當的雞胸肉塊, 肉塊顏色又深了點, 也沒見著花生. 口味上則有股不一般的酸味, 辣味又不夠勁. 上館子吃過的 "宮保雞丁" 不計其數也是我的最愛 , 當然每家館子各有不同的料理手法,風味自是各不一致. 但是讓我看來無法確定加上吃上兩口還猜不出是宮保雞丁這道菜的這還是第一次.

回家後上網查一下, 大家對小沈記的宮保雞丁多是讚美之詞. 怪了,難道今天是代班廚師嗎? 怎麼是這種味道啊! 如果是店家自個的創意作法, 菜名就該自取, 而不要用這道名菜的名稱. 我自個兒認為 "宮保雞丁" 是川菜的代表, 這道菜都不對我的味, 其他的菜大概也合不了多少, 這家店我是不會再來的.

2010-12-16

iTunes AirTunes AirPlay

Apple iTunes AirTunes AirPlay

AirTunes是AirPlay的前身,它是蘋果公司產品上利用WiFi網路無線傳輸音頻的一個功能 link

Apple iTunes 位元流軟體 link
可以使用 AirTunes 功能透過 AirPort Express 無線傳送出音樂

Apple AirPort link

AirPort card
* AirPort add-on card - 802.11b 11Mbps
* AirPort Extreme add-on card - 802.11g 54mbps

AirPort Base Station
* AirPort
* Airport Extreme
* AirPort Express (簡稱AE)
- AirPort Express 是簡化和精簡版的 AirPort Extreme 基地台,擁有新的特色稱為 AirTunes。
- AE 3.5mm phone jack 孔有光纖數位輸出功能 , 可選夠 AirPort Express 音響連線套件 , 或另購 3rd party 轉接頭 (TOSlink插頭為光纖3.5迷你插頭)

Sailing remote software link
用手機遙控 iTunes ???

Compact CD Player

TEMPO eC1 - 韵律 Tempo 超低价迷你发烧级CD机 EC1
体积....................216*312*71mm
净重....................约3KG
飞利普机芯。BB公司PCM1796D/A 发烧电路设计

2010-12-09

塑膠材質資訊

行政院衛生署食品藥物管理局 塑膠食品容器宣導網站 link

1.PET 聚乙烯對苯二甲酸脂
塑膠回收代碼1號,俗稱的寶特瓶。如清潔劑、洗髮精、礦泉水的包裝瓶子,都已在大量使用寶特瓶。辨識法:寶特瓶通常是無色透明的,有的加色成淺綠淺藍或茶色。圓的PET瓶底下方有一圓點,瓶身其他地方無接縫,是最簡單的辨識方法。  

2.HDPE 高密度聚乙烯
PE(聚乙烯)是工業、生活上應用最廣的塑膠,一般常分為高密度聚乙烯(HDPE)與低密度聚乙烯(LDPE)兩種,PE對於酸性和鹼性的抵抗力都很優良,目前市面上所見到的塑膠袋及各種半透明或不透明的塑膠瓶幾乎都是PE所製造,像清潔劑、洗髮精、沐浴乳、食用油、農藥…等,大部份以HDPE瓶來盛裝。辨識法:多半不透明,手感似臘,塑膠袋揉搓或摩擦時有沙沙聲。  

3.PVC 聚氯乙烯
PVC的發明相當早,且多應用於工業產品中,但大多在非食品方面,像水管、雨衣、書包、建材、塑膠膜、塑膠盒等等。由於PVC瓶透氣性高,不會用來盛裝碳酸飲料,在食品容器上以礦泉水為最大宗,沙拉油瓶亦有部份使用PVC. 辨識法:圓的PVC瓶底部為一條直線,是與寶特瓶的差別所在。PVC用力折會有白痕出現,在太陽底下長時間曝曬後會變鐵紅色;用火燒在邊緣會有青色火焰,延燒性差,所以火源一離開就停止燃燒是其特色。註:燃燒PVC時可能會釋出氯乙烯有毒單體,請在空曠通風處試驗。

4.LDPE 低密度聚乙烯
大部份的塑膠袋和塑膠膜是用LDPE做成的。LDPE做成的容器若不加色料多呈半透明像牛奶瓶、軟片盒等。辨識法:LDPE做成的塑膠袋較柔軟,揉搓時較不會發出沙沙聲,外包裝塑膠膜軟而易撕的是LDPE,較脆而硬的是PVC或PP膜。

5. PP 聚丙烯
製瓶商常以PE製造瓶身,瓶蓋和把手用有較大硬度與強度的PP來製造,當然也有直接以PP製瓶的,最常見的是豆漿、米漿瓶,不過比較大的容器像水桶、垃圾桶、洗衣槽等多以PP做成。PP做成的免洗餐具,像「辦桌」宴會上常見的紅色塑膠碗、以及盛裝微波食品的塑膠盒,就是以PP做成。辨識法:PP和PE很難分出,一般來說PP的硬度較高,且表面較有光澤, PE則像蠟製器,燃燒時PE的蠟燭味較重。  
耐熱可到 100 至 140 度.

6.PS 聚苯乙烯 (保麗龍)
PS吸水性低,且其尺寸安定性佳,主要應用於玩具、文具、滾輪、鑲襯(像冰箱的白色內襯)等,及工業的包裝緩衝材料。未發泡的PS在食品容器上有乳品業的瓶罐如養樂多、優酪乳、布丁盒、速食店飲料的杯蓋等。發泡後的平板經真空成型廣泛用於一次性餐具,如保麗龍免洗餐具。辨識法:未發泡的製品,輕折就有白痕出現,並有擴散現象,通常以手即可撕裂。  
耐熱只到 70 到 90 度.

7. Other 其他
其他類塑膠材質標示7號的情形很多,在回收處理上也較困難,如牙膏瓶。

TPE thermoplastic elastomer (TPE)


* PVC.PVDC家用保鮮膜 三年後擬禁 <= 早點禁吧! PVC和PVDC保鮮膜,因為焚化後可能產生戴奧辛,環保署研擬最快在102年,全面禁止販售這兩種材質的家用保鮮膜。


TPE
熱塑性彈性體TPE是一種具有 SEBS(Shell kraton-U.S.A) / SEPS(Kuraray septon-JAPAN) 分子結構之熱塑性彈性體,免加硫、無毒性,非常適用於射出、押出、中空成型。由於具有柔軟性、觸感佳、耐氣候性,防止滑、質料輕..... 等種種特性。故歐美各國現已大量採用。

熱塑性彈性體TPE有別於一般熱塑性塑膠及熱固性橡膠,TPE具備以下優點:

可用一般塑膠加工方法加工成型:
射出成型、雙色射出成型、押出成型、吹氣成型、壓縮成型等。
熱塑性彈性體TPE成型週期短,無須加硫及硫化作業。
經不同配方摻混可改變材料的表面質感及物理性能,可因應不同應用調配適合材料。
加工過程中所產生的廢料溢料均可回收使用,既能降低生產成本,又能符合環保原則。

熱塑性彈性體(TPE)亦稱熱塑性橡膠(TPR)
是一種高溫下能熔融,一般加工溫度下具有硫化橡膠特性的新型材料。TPE具有橡膠的彈性、優良的物性、耐寒性、電絕緣性,同時可採用一般塑膠機械、模具成型。適用於射出、押出、吹膜及延壓加工等。與傳統橡膠相比,省去了硫化程序,具有加工簡單、成型周期短、生產效率高、廢料可回收、用料省、產品質量穩定、比重輕等優點。

Silicon
矽氧樹脂亦稱為矽酮(polymerized siloxanes或polysiloxanes,俗稱silicone)
熱穩定性 (在–100 to 250°C間能保持穩定性質)
儘管沒有親脂性,矽氧樹脂具有拒水性,可用作水密封。
對氧氣, 臭氧氣和陽光有很好的抗氧化能力
彈性
良好的電絕緣性
防粘連
低化學活性
無毒
透氣性:室溫下(25°C)矽膠對氣體例如氧氣的的滲透能力是丁基橡膠大約400倍,使得矽膠在醫療方面非常有用。

2010-11-17

CINALINI ORIGINAL 鋼管小徑車

CINALINI ORIGINAL CLASSIC 鋼管小徑車
Link: link / link / R拍1 / Y拍1 / 方XXY拍

方XX單車販售的組合價格最低 (R拍還有另一賣家 CINALINI ELITE NT$7999但是鋁車架)
24速前後快拆高考漆高優質小徑車


賣家廣告詞
* 銷售出的單車皆附保證書.不論是車架.零件變速器.皆有一年保固!!~
* 光車架市面上就要9500元.本店成車一部只賣8000現金價.
* 搭配451輪組.shimano24段變速.
* 車架高質感.高烤漆車架.
* 陽極輪框.金色鋁合金銅頭
* 白色外管線.

商品規格:
* 型號:EQUATION SPEED CINALINI 鋼管小徑車架 24速高優質小徑車
* 車架 CINALINI ORIGINAL 鋼管材質高級小徑車架
-- 高度(17.5英吋 44公分高)
-- 重量2170公克
-- 馬蹄束座管狀附螺絲.座管需搭27.2
-- 頭管中對座管中49公分.下管附變速微調螺絲+導線座
-- 後叉內寬135mm
-- 頭管管徑27公分長 ( 1 1/8無牙式 )
* 大盤:SAMAX CNC 52-42-30T (含鋁合金護盤) 鋁合金 培林 BB
* 變速把手:SHIMANO EF-50 10年款
* 前變/中變:microshift台灣微轉
* 後變速器:SHIMANO Tourney 8速
* 飛輪:SHIMANO CS-HG30-8I 11-32T 413g
* 鍊條: SHIMANO IG-30
* 輪 圈:451 陽極客製雙層彩色輕量化輪框 KING DEE 6061-T6 width 25mm 32H/32H (金帝工業有限公司 / KD Rims)
* 花 鼓:陽極黑前後輪 ASSESS 鋁合金 快拆
* 座管:直徑27.2mm 長度350mm - 實際為 26.8mm 265mm
* 輪胎: NANGOM 雙色 防刺胎 40-65psi 28-451
* 座墊: ACTIVE ANATOMC 舒適座墊 - 座弓:鉻鉬鋼/座墊:合成皮/重量:410g/長:28CM/寬:12.5CM/厚:2.1CM/黑灰色
* 鋁合金腳踏板
* 鋁合金C型剎車 (銀色C夾)
* 輪組: 451輪組
* 車架:CINALINI 鋼管小徑車架
* 握把 :高質感手握
* 龍頭 : Bontrager Race XXX Lite 110mm 正負17度 (有人賣 NT$1200 )
* 重量 10.7公斤 - 含踏板及停車架實秤 11.4kg (一般標示重量常不含踏板及停車架)

實測
* 上管: 51cm
* 立管: 43cm (17")
* 前後輪軸距: 100cm - 常見規格 MTB 26" 110cm / 公路車 100-105cm
* 曲柄軸心離地高: 280mm
* 曲柄長: 170mm
* 前後叉規格:前100mm 後135mm (MTB size)
* 前叉是1 1/8" 頭管管徑
* 座管 26.8mm 265mm (應該用27.2)

中變: microshift FD-R439H 2010 ROAD with flat handlebar / For 20" frame, 加28.6mm轉31.8mm墊片
大盤: 52T-42T-30T
座墊: ACTIVE ANATOMC (黑/灰) / 發泡材質 搭配Cr-mo座弓 / 長約27.5cm 寬約12.5cm 高約5cm / MIT / 實測 309g / 台灣鋒明製造

Modify
* 維格 wellgo
** QRD-R139 CNC 快拆 踏板 320g nt$650
** QRD-C128 快拆式滾珠軸承踏板 330g NT$479
* Tektro 吊煞/C夾用車鈴煞把 鋁合金鍛造 左煞把內建小巧車鈴鐺 NT$280
* SHIMANO
** Shimano ST R221 變速手把 煞變一體式變把 平把公路車 含半擋功能 NT$800
** 2200 平把公路車用24段定位指撥煞變一體式變把 ST-R221/225 具微調半檔 NT$1000 煞車線行程可調,V煞/C煞/Mini V煞均可用
* microSHIFT 台灣微轉
** TS73-8 平把公路車用24速變把 有半檔 KHS T2同款 NT$600 - T2建議優先換掉
** 登山車 3*8 速.撥桿式定位變速把手 TS70-8
* SunRace 日馳
** M30 8速 八速 變把 有半檔 一車份 NT$450 - cancel 塑膠長撥桿
** 3*8. 24速 JUJU M50 黑色 指撥式 手變撥把 NT$550 鋁長撥桿
* 公路車掛耳式 中變用束環/中變轉接座 (28.6鋼管車專用) (備用) NT$180
* 煞車線外管 5mm
** Kevlar技術 是指用在煞車線的結構加強,(用直絲結構取代傳統環狀結構, 再用Kevlar去編織) 使煞車線呈現零壓縮比, 低動能損耗, 讓煞車力道可以直接傳送到煞車器 並使煞車線更加強化及輕量化 (比傳統煞車線輕量30%)

2010-11-14

Mitsubishi Space Gear / Delica L400

匯豐汽車資料
4WD SG 車身高度:207cm / 車廂底板離地高(mm):705 / 車重(kg):1915 / 最低離地高(mm):190
- 5MT 齒比 3.965-2.136-1.360-1.0-0.856 R3.578 終傳比 4.875 / 4H:4L 1:1.925
2WD SG 車身高度:197cm / 車廂底板離地高(mm):605 / 車重(kg):1750 / 最低離地高(mm):190
- 4AT 齒比 2.826-1.493-1.0-0.73 R2.763 終傳比 4.636

2010-11-11

Car Battery working status 汽車電池工作狀況電壓

Car Battery / 12V汽車電池 / 12V汽車電瓶
工作狀況電壓
* 未發動時正常電瓶電壓(未發動時間約3~10小時),約12‧5v~12.7v如低於12.5v以下,電瓶儲電效能不好,容易流失電流。
* 發動後為發電機電壓,正常為14v~14.3v(需熱車10分鐘後測量) (檢測標準為汽車發動後,不開冷氣、不開音響、及大燈、不踩油門情況下。)
** 低於14v以下,發電機老化,發電量不足。
** 高於14‧3v 需注意發電機過充現象,超過15v以上,需立即更換發電機,以免損壞汽車電瓶及其他電器,因發電機內部的電壓調節器工作不正常而造成充電電壓過高,電瓶內溫度昇高,易造成電瓶水蒸發過快。
* 如電壓過低(低於13‧5v 發電機內部六個整流二極體,其中有損壞,造成電壓太低。

發動後熱車10分鐘內,電壓上升幅度大,常高於14‧5v屬正常現象。熱車10分鐘後, 溫度達一定電壓才穩定下來。

link
* 鉛酸電池擁有極高放電流, 如誤將電極短路會產生高熱並可能引發爆炸, 不可不慎。
* 電瓶充電時會產生大量氫氣, 請在通風良好的空間下充電, 充電前也要先補充足夠的電瓶水!!
* 車載電瓶直接充電如電壓過高可能引起電器故障, 甚至損傷行車電腦。

link 充電時電壓會到 16.06V !

2010-11-01

木材材質-南洋檜木是杉不是檜

南洋檜木
link
link
學名: Agathis borneensis
科名: 南洋杉科 Araucariaceae
商名: 貝殼杉(中名)、Agathis(通稱),Bindang (沙勞越),Tjina(印尼),Kauri(巴布亞新幾內亞)。

木材商以其材色及材質與省產檜木相似,常稱之為「南洋檜木」或甚至冒充之.

2010-10-16

QUAD 67 CD

QUAD 66 TDA1541A CDM-9
QUAD 67 CS4328KP – SAA7310GP CDM-9/44
QUAD 77 CS4328 CDM 12.4
QUAD 99 CS4396

* The real last generation of Quad are: Quad 67 CD(CDM9-Pro transport, TDA1541A/S2 DAC with SAA7210, SAA7220 chipset. Now you know why it is so $ today.) link
* The Quad 67 was in production from mid 1993 to the end of 1996 and had sold 6,100 units.The Quad 66CD and by the end of its production run in 1996 almost 12000 units had been made.
* QUAD 67 CDプレイヤ- 修理 link

2010-10-13

QUAD 606 power ampilfier

Repair parts
R16 / R17 560R 5% 2.5w / W.W.Welwyn Type X2B
WELWYN 軍規精密電阻,低雜音、低感抗,兩端純銅封裝,英國製造. 適用於惡劣的環境 , 防滲透無鉛釉鍍膜玻璃 , 理想的超載保護電路 , 高穩定性和可靠性.
C7 47uF/63v / 5mm PCM
C9 / C11 220uF/63v 電源旁路濾波用
C12 / C13 6800uF/63v BHC ALT20A 整流濾波
R38 / R39 2.2K 5% 0.5w Carbon Film

C8 47p/350v 1% Silver mica
C10 47nF 5% 250v 輸出 電容 (.047uF) 濾高頻? 忘了

T15 NPN Med Power Transistor ZTX652-K 120V/2A/1W
T16 PNP Med Power Transistor ZTX752-K 100V/2A/1W

C2 input capacitor 100nF/0.1uF 100v

IC1 OP-Amp TLC271CP
* In case of Quad 606, 707 or 909 changing the opamp for a better one is useless as it is only to have 0V DC on the output, nothing more, it is not in the path of the signal as in the Quad 405.
* Better Opamp in QUAD 606/909 Power amp link
Swapping this opamp for a OPA134 opens up the sound, tightens the bass BUT on shut-down of the amp, huge noises appear via the speakers which means either offset is high or some problem that I'm not sure of exists. Two number 0.1uF/100V Vishay 1837MKPs were attached directly on the PS pins for Rail-to-Gnd bypass.
The TLC271 is very noisy. The OPA134 is a much better option, even for a servo, and I suspect it could be a clear audible improvement.
The OPA134 offset trim circuit is normally used with a trimpot between pins 1 and 8, with the wiper connected fo V+. This is just a guess, but using this opamp on a board with pins 6 (output) and 8 tied together, I would think at a minimum you would want to pull pin 8 so it is NC (bend it up or whatever).
Yes, pin 8 needs to be disconnected from pin 6 on the PCB. By other words, cut the trace that joins pins 6 to 8. 使用 OPA134 要切開 pin6 pin8 連結.
* The 120k R5 could be replaced by a series pair of 56k & 63k. The junction of this pair has a film cap connected to audio ground. A value of about 1uF might be about right. This mod would make the influence of the opamp even more inaudible.
What does r6 (22k) do? Is it an input bias adjustment?


Quad 606 Power Amplifier Specification:
Power Output: 140 watts per channel (8 ohms)
Distortion: < 0.01%
Input Sensitivity: 500mV
Input Impedence: 20Kohm
Crosstalk: -100db (100hz), -85db (1 khz) and -65db (10khz)
Hum and Noise: 105db
Voltage Rating : 220-200V AC (110-120V via simple power board modification)
Dimensions (WxHxD): 321 x 140 x240 (mm)
Weight: 12kg

2010-10-10

Tannoy 628

Model: 628
Year: 1995 - 98
Dual Concentric: 1206 ICT
Dual Concentric Size: 5"
Crossover Code: 1177

2010-10-04

FLAC

APE跟FLAC無損格式該如何放到iTunes? link

探索真相:精確讀取和復制CD-Audio link

2010-10-03

T5 燈管燈具

JT lighting http://www.lighting-saving.com/

T5 日光燈具
黑板燈 / 型式: B2型 / 28w x1
* 傳統舊式黑板燈。
* 磨光鋼板,白色烤漆。

壁燈 / 型式: WL-11-28 / 28w x1 / 1190x28x72mm
* 間接照明+洗牆燈。
* 鋁擠型材質,輕巧精緻。

吊燈型 / 型式: PD19-281 / 28w x1 / 1240x55x65mm
* 上照 (30%)與下照兼具。
* 防眩光格柵。
* 鋁擠型材質,輕巧精緻。

吊燈型(單管) / 型式:UPB-28 / 1178x50x73mm
1. 鋁擠型燈具,造型精巧美觀。鋁板厚實,結構堅固耐用。
2. 格柵設置,可防眩光。
3. 內置鏡面反射鋁板,反射效果佳。

吊燈型(單管) / UPC-28 / 28w x1 / 1235x120x91mm
1. 鋁擠型燈具,造型精巧美觀。鋁板厚實,結構堅固耐用。
2. 雙向照明,上照與下照,屋頂不會漆黑。
3. 格柵設置,可防眩光。
4. 內置鏡面反射鋁板,反射效果佳。

2010-09-16

輕微的慢性支氣管炎

每次健檢胸膛X光片常有醫師問小時後得過肺炎嗎?
自己的印象是沒有, 問老媽的答案也是沒有.

2010/09/06在醫院檢查, 感染科謝醫師叫出X光片檔案, 現在X光片數位化後都有作影像銳化處理, 比起古時候的片子鮮明許多. 左肺(我猜是左側)下部有約1/10(可能更大)面積的蛋型影像, 應該是纖維化. 這可能就是一般醫師推測以前有肺炎類疾病的永久性損害. 還有左右肺主支氣管有不少絲狀影像. 謝醫師很耐心解釋, 這應該是一種屬於輕微但長期的支氣管炎, 因為症狀輕微所以似乎沒人會注意就醫, 實際上的病情不就醫也幾乎不影響人生, 但實際是有影響的: 氣管不舒服,喉道乾燥, 肺功能較差, 也影響體力及睡眠等.

醫師建議如有意願治療的話, 需長期服藥半年至兩年, 可以改善或治癒.

* Flutafin cap 200mg 化痰能膠囊 - 外觀:粉紅-紅色膠囊/標記:SHITEH K24 , 每日3次飯後半小時服用.
* Debron C tab 50mg 立舒咳錠 - 外觀:白色圓型錠/標記:{LITA-EP}{無刻痕}, 每日3次飯後半小時服用.

PS. flutafin好像不能給老人吃.

2010-09-07

Oracle APEX - Application Builder 使用

Book: Pro Oracle Application Express link
* 使用 APEX File Load (upload) 自動建立 table 時, 通常都請依 APEX default 自動建立 ID (unique index). 才能搭配 Application Builder 快速建立 Ins/Del/Upd AP.
* 使用 APEX 建立 SQL query 取得 database link 產生報表, 需要 unique 欄位, 否則會有 error "no key-preserved table" , 如果無線成 unique 欄位可使用 ROWNUM as ID .
* APEX 預設 utf-8 , 如有中文字碼資料目前測試 html 檔下載後view正常,download CSV檔則必須設定 Application 語言為 "Chinses(Taiwan)(zh-tw)" , Excel 開啟才會正常 (Excel讀取csv預設為ANSI碼會錯亂).
--- 設定 (2選1):
--- 1. 創建 Create Application 時即選定 "Chinses(Taiwan)(zh-tw)"
--- 2. 修改AP屬性: select 'Application Builder' > select Application xxx > click 'Edit Application Properties' > select 'Globalization' sheet
---- 2.1 select 'Application Primary Language' to "Chinses(Taiwan)(zh-tw)"
---- 2.2 select 'Application Language Derived From' to "Application Primary Language" 以利非big5碼browser也能正確下載 big5 CSV 檔
* 建立Javascript code
-- 使用 app. builder > select AP xxx > select Page xxx > select icon of Page.Edit > Edit Page > select JavaScript > find 'Execute when Page Loads' > editing codes
-- 使用 app. builder > select APP.xxx > select Shared Components > Files > select Static Files
* APEX 4.0.1 已內含 JQuery & JQuery-UI ( jquery-1.4.2 & jquery-UI-1.8 )
-- TEST: editing JavaScript/Execute when Page Loads :
--- $(document).ready( function() { alert("Hello"); } )


LINK
* Oracle APEX Tutorial 10 - Access Controls - Part 1 link

2010-08-31

Ubuntu Linux server 10.04 上安裝 Oracle APEX 4.0.1

Ubuntu Linux server + Oracle APEX

Ubuntu telnet port 23 預設不開放 , 需使用 SSH telnet port 22(PuTTY or PieTTY)

如果Server環境無法連Internet , 則建立 proxy 讓 apt-get 可由Internet安裝及更新程式.
  • Proxy server
    • 申請proxy to internet服務
    • 或-自行安裝 freeproxy for Windows
  • edit Ubuntu /etc/apt/apt.conf
    • cd /etc/apt
    • sudo vim apt.conf
      • press INS key
      • Acquire::Http::Proxy "http://serverxx:x8080";
      • ESC :wq
  • sudo apt-get update <=執行看是否可成功自 Internet 取得資料更新

放大 swap file for Oracle-XE
  • $ cd /
  • $ sudo mkdir swap
  • $ cd /swap
  • $ sudo dd if=/dev/zero of=swapfile bs=1024 count=1048000
  • $ sudo mkswap /swap/swapfile
  • $ sudo swapon /swap/swapfile
To activate /swap/swapfile after Linux system reboot, add entry to /etc/fstab file. Open this file using text editor such as vi:
  • $ sudo vim /etc/fstab
Append following line:
/swap/swapfile swap swap defaults 0 0
So next time Linux comes up after reboot, it enables the new swap file for you automatically.
verify swap is activated or not? Simply use free command:
  • $ free -m

Install FTP daemon
  • $ sudo apt-get install vsftpd
  • $ sudo vim /etc/vsftpd.conf <= 需修改後才能 upload
    • write_enable=YES
    • local_umask=022
  • $ sudo /etc/init.d/vsftpd restart
  • $ netstat -tul|grep ftp <= check ftp status

Install Oracle 10g XE

修改 /etc/oratab
  • $ vim /etc/oratab
找到你的SID,将该行最后的N改为Y

安裝成功之後,還需要在設置相關的環境變量。
編輯 /etc/environment,添加如下幾行:
  • ORACLE_HOME=/usr/lib/oracle/xe/app/oracle/product/10.2.0/client
  • LD_LIBRARY_PATH=$ORACLE_HOME/lib:$LD_LIBRARY_PATH
  • TNS_ADMIN=/usr/lib/oracle
  • PATH=$PATH:$ORACLE_HOME
編輯 /etc/profile,添加如下幾行:
  • PATH=$PATH:$ORACLE_HOME/bin
  • export PATH

Expand disk space on Ubuntu 10.04 (VMWare Guest) link

存檔後執行 $ source /etc/environment

  • $ dpkg -l|grep oracle <= debiean package list & filter
  • $ dpkg -r oracle-xe-universal <= remove package

Uninstall Oracle-Xe 包含 configre file
  • $ apt-get remove --purge oracle-xe-universal

  • $ sudo -i <= switch to root
  • $ sudo reboot

  • $ df <= 目錄使用率
  • $ sudo du -hs <== check 目錄檔案size
  • $ mount <== 查看 mount device
  • $ more /etc/fstab <== The contains descriptions of filesystems that you mount often

Making Oracle Database XE Server Available to Remote Clients
  1. Click the Application menu (on Gnome) or the K menu (on KDE), then point to Oracle Database 10g Express Edition, and then Go To Database Home Page.
  2. In the Database Login page, log in as SYSTEM, enter the password, and then click Login.
  3. In the Oracle Database XE home page, click Administration.
  4. Under Tasks, click Manage HTTP Access.
  5. Under Manage HTTP Access, select Available from local server and remote clients.
  6. Click Apply Changes.

export ORACLE_HOME=/usr/lib/oracle/xe/app/oracle/product/10.2.0/server

安裝 x-window desktop management GUI
  • apt-get install x-window-system-core <= 安裝 X windows系統
  • sudo apt-get install gdm <= 安裝 GNOME desktop
  • sudo /etc/init.d/gdm start <= 啟動 GNOME desktop (只在Console看得到)

  • $ /etc/init.d/oracle-xe start
  • $ /etc/init.d/oracle-xe status
  • $ $ORACLE_HOME/bin/sqlplus / as sysdba
    • Enter user-name: SYS as sysdba
    • Enter password:
  • SQL> shutdown abort
    • ORACLE instance shut down.
  • SQL> startup
    • ORACLE instance started.

  • /etc/profile: 系統 all users 設置環境信息,當用戶第一次登錄時,該文件被執行.並從/etc/profile.d目錄的配置文件中蒐集shell的設置.
  • /etc/bashrc:為每一個運行bash shell的用戶執行此文件.當bash shell被打開時,該文件被讀取.
  • ~/.bash_profile:user專用於自己使用的shell信息,當用戶登錄時執行一次.
  • ~/.bashrc:user bash shell的bash信息,當登錄時以及每次打開新的shell時,該文件被讀取.
  • ~/.bash_logout:當每次退出系統(退出bash shell)時,執行該文件.
另外,/etc/profile中設定的變量(全局)的可以作用於任何用戶,而~/.bashrc等中設定的變量(局部)只能繼承/etc/profile中的變量,他們是"父子"關係.
  • ~/.bash_profile 是交互式、login 方式進入 bash 運行的
  • ~/.bashrc 是交互式 non-login 方式進入 bash 運行的
通常二者設置大致相同,所以通常前者會調用後者。

APEX 4.0 升級完畢, 建立 schema XOZ 後, 需使用 sysdba 授權才能建 database link
  • Grant create database link to XOZ ;
自我檢查權限
  • select user from dual ;
  • select * from user_role_privs;
  • select * from user_sys_privs;

重裝 Oracle XE with APEX 2.1 , 再 upgrade to APEX 4.0.1
Remove Oracle-XE
  • $ dpkg --list|grep oracle <= 查詢安裝套件名稱
  • $ sudo dpkg --remove oracle-xe-universal
  • $ sudo vim /etc/oratab <=將XE整行delete
Intsall Oracle-XE/APEX2.1
  • $ sudo dpkg -i --force-architecture oracle-xe-universal_10.2.0.1-1.0_i386.deb
  • $ sudo /etc/init.d/oracle-xe configure
    • port: 8080 <=建議勿更動
    • pwd for SYS and SYSTEM
  • $ vim /etc/oratab <=find你的SID,将该行最后的N改为Y
Upgrade APEX 4.0.1
  • ftp & unzip to /home/somebody/apex401/apex
  • cd /home/somebody/apex401/apex
  • Run SQLPLUS
    • SYS as sysdba
    • $passwd$
  • sql> @owa/owainst.sql <= run upgrate sql owa to 10.1.2.0.6
  • sql> @apexins.sql SYSAUX SYSAUX TEMP /i/ <= run update sql
  • Run sqlplus
  • sql> @apxldimg.sql /home/somebody/apex401 <=run sql for images
  • sql> @apxchpwd.sql <= run sql for initial ADMIN password

Starting use APEX 4.0.1
  • Create Workspace 'XO'
    • schema: ozdb/....
    • admin: ADMIN/....
  • Use SQLPLUS logon as SYSDBA
  • SQL> grant create database link to ozdb; <=允許 schema ozdb 權限
TEST APEX 4.0.1 OK

* SQL> alter system set job_queue_processes=20; <= minimum 20 * SQL> alter system set shared_servers=5 scope=both;

PL/SQL API for LDAP ( DBMS_LDAP package )
* load the DBMS_LDAP package:
** SQL> CONNECT / AS SYSDBA
** SQL> @?/rdbms/admin/catldap.sql

Oracle Application Express / APEX 4.0.1

Oracle Application Express official web site link APEX官網

apex.oracle.com link APEX 試用平台

2010-08-19

BLOGGER in DRAFT 新版 beta test

Blogger in Draft 新版 http://draft.blogger.com/ beta Test 
編輯 Blogger 時插入圖片功能增加由圖形化界面GUI直接挑選 Picasa 任一相片之功能.
Photo 1 from picasa






Photo 2 from Picasa

2010-08-13

Javascript Check the page is or isnt in frames

Javascript Check the page is or isnt in frames

if (window.parent.frames.length>0) { // Parent frame 數值, 如果為0表示不在frame中
// statement
}

2010-08-07

Microsoft Office Web Apps 試用

Microsoft 也推出雲端 Office 軟體
只要 Windows Live 帳號就可以使用?

我的PC軟體不多, 但是應該有不少人跟我環境差不多:
Windows XP professional + Office 2003 . 未安裝 Silverlight .

試用問題:
* 無法上傳 (Upload) , 查web 似乎必須安裝有 Office 2010 才能上傳 ?
* 無法剪貼 (Cut-Paste) 資料 ?
以上2點就讓我不想再試下去了, Microsoft 自己的 Hotmail/Livemail 與 Office Web Apps 整合, 用起來也是不順, Hotmail 的 office附件檔案在 mail 中點選就要你下載, 沒看到線上瀏覽選項, 過一會又發現它自動把附件覆製到Office SkyDrive 區, 可以線上瀏覽... !

Google Docs 可以上傳與剪貼. Micossoft 應該不是技術問題, 應是政策限制 Office 軟體買家才有完全功能.

Google 大部份作法是讓使用者先獲得服務, 再藉服務時營利(如在服務時插播廣告). 其實有點像 Shreware 讓許多人使用的服務 才會獲利.

Microsoft 的作法是讓使用者先花錢買產品, 再提供服務. 僅管你只需使用 Office 1/10 的功能, 還是要付出 100% 的費用 !

Web Apps 您會選擇 Google 還是 Microsoft 呢?

2010-07-28

日月潭水上船屋

注意....晚上睡覺時唯一的缺點: 因為我們門窗開開關關, 所以有很多小蟲蚊子飛進來...
看來是無冷氣
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日月潭飛帆船屋
www.flysail.idv.tw
BLOG
http://blog.yam.com/BlogIndex.php?BLOG_ID=flysailing&CATEGORY_ID=2588303
有一人獨划的獨木舟
房價 http://www.flysail.url.tw/other/room/index.htm (假日有貴)
採飯店客房式管理,每組貴賓退房後立即做清毒清潔,床單、被單立即換新,整潔乾淨的空間只屬於您
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月光橋船屋空間
http://nt.travelnews.com.tw/main/data/index_ins_living.php?index_id=1357
算人 NT$ 假日1499/平日1299
2 room / max 14 persons

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南投民宿推薦-日月潭最新的船屋
風之草
http://wind.okgo.tw/
2009年建造完成 , 2010年元旦正式提供住宿
http://www.newstnn.com/archives/3574
A【船屋(10人)包船】(打折後) 平日11200 假日13600
B【船屋(9人)包船】 (打折後) 平日10500 假日12500
C【船屋(8人)包船】 (打折後) 平日9600 假日11200
D【船屋(7人)包船】 (打折後) 平日8400 假日10500
E【船屋(6人)包船】 (打折後) 平日7600 假日10000
F【船屋(5人)包船】 (打折後) 平日7000 假日10000
G【船屋(3+1人)包船】(打折後) 平日6500 假日10000
H【船屋(3人)包船】(打折後) 平日5500 假日10000

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日月潭映月船屋 0921-781896 或 0912-309885黃先生
http://76dock.emmm.tw/
有餐廳
六人成行 假日每人費用為1500元~~ / 平日九折 (平日為周日到周四 / 假日為周五到周六)
兩人成行費用為6000元
四人成行費用為8000元
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日月潭經典水上渡假船屋
http://www.jingdian.tw/room.html
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櫻之屋
http://sakura-house.myweb.hinet.net/new_3_5.html

2010-07-27

廈門 XMN

CAL flight
TPE-XMN AE 991 08:45 10:30
XMN-TPE AE 992 11:40 13:30

廈門旅遊吃喝玩住全攻略 link

Taiwan-mainland_China 大陸直航班機班表 link

華航大陸直航班機夏季班表 link

台商小棧 松山or桃園 出發包機直飛日期與時間 link

2010-07-12

谷關/八仙山 - 裡冷部落 / 松鶴部落

吉時去行樂-谷關裡冷 link
http://tw.myblog.yahoo.com/lilan921/article?mid=722&prev=723&next=714

谷野會館
以松、石、水為主題設計的會館,低調卻奢華,約1萬坪的土地,只規劃了5間的雲遊湯房、16間的墨風湯房及7間Villa,空間規劃都相當寬敞,房價從1萬1600元起跳,Villa更要價近3萬元起。
會館提供的正是 2006年得獎的「牛三寶牛肉麵」。許凱敦表示,這道牛肉麵除了加入牛肉、牛肚及牛筋,最重要的是他還加入了炭烤的美國無骨牛小排,加上熬煮8小時的牛骨高湯,讓傳統牛肉麵增添豪華感及美味。只要前往泡湯的客人都可享用牛三寶牛肉麵套餐(320元+10% ),不吃牛肉者則可選擇吃豬肉、海鮮或素食火鍋。

馬告傳奇民宿負責人:李新玉 (吉哇斯) link
http://www.go2tw.net/www/sitepage/Store_5416.html
聯絡住址:台中縣和平鄉博愛村一段裡冷巷5之8號
聯絡電話:0921317648、0932036197
住宿資訊:入住前三天需電話預約但不需先付費
目前馬告民宿可供家庭式四人房共三間 平日:2000元附早餐 假日:3000元附早餐
通舖共一間(可容納8至10人) 平日:一人500付早餐 假日:一人700附早餐

蝴蝶谷瀑布 link
http://o760713.pixnet.net/blog/post/27891493

松鶴部落上八仙山 link
http://vedan127242.pixnet.net/blog/post/1645389

遺世獨立的部落:裡冷 link 2008
http://bonzilin.pixnet.net/blog/post/9268159

天園休閒渡假農莊(露營、烤肉、合菜、民宿近谷關溫泉)
http://0425941948.tai-chung.com.tw/?ptype=info
在台八線24公里處,很好找,路況OK,飲食也不錯 , 配合二年級的小朋友,有抓溪蝦的活動,抓到的溪蝦就成為當天的晚餐之一 http://inmaself.blogspot.com/2010/05/blog-post_23.html

神農谷休閒農場
http://kukuan.okgo.tw/shop/5551.html
http://godvalley.tai-chung.com.tw/?ptype=food

瓦浪休閒農場
http://tw.myblog.yahoo.com/black-liu/article?mid=18058&sc=1
http://blog.xuite.net/sco1114/20090102/30593152

東籬居民宿 
http://rom1950.mmmtravel.com.tw/?ptype=hotel

雅雅多吉
http://taichung.emmm.tw/index_m.php?ptype=ieb_c&L3_id=31967&town_name=heping

summary
http://www.heping-tour.tw/itinerary02_01.htm

松鶴部落 http://mungchacha.net/cha/archiver/?tid-343312.html
松鶴部落吃的選擇寥寥無幾,多採預約制,或僅在假日開館。需1星期前預約的「神農谷民宿」,以當地時蔬為食材,展現新鮮就是好吃的魅力;以自家種的薄荷與菜脯、蛋花合煎而成的「薄荷蛋」(150元),有披薩厚實的口感,又有菜脯的咬勁,有豐富味覺層次,香氣盈滿,風味較刺蔥蛋更勝幾分。
「五色菜」(200元)匯聚了松鶴在地的甜椒、木耳、香菇,與蘆筍拌炒,木耳彈牙清脆、甜椒清甜、香菇飽滿而多汁,鮮美得教我一口接一口呢!
僅在周日11:00~15:00營業的「東昌鱒魚養殖場」,透過生魚片、烤、蒸、糖醋等料理法展現鱒魚的美味(每道各300元)。我點了以香料及中藥醃上 3天,再過火烤的「烤鱒魚」,煙燻香氣十足,口感則介於肉乾與肉脯之間,徹底征服我的胃。「清蒸鱒魚」將鱒魚緊實的肉質完美呈現,沁著破布子、蔥、薑精華的湯汁,是下飯的利器。

松鶴夢緣 & 松鶴夢園 (原名香巴拉莊園(8年)因緣際會跟人同名所以被迫改名)
http://blog.xuite.net/iinsonghe/songhe/36003789
http://www.minsu.com.tw/MinsuHome/MinsuDIY/Model3/Site01.aspx?ID=27

2010-06-30

房屋修繕 天花板水泥剝落

謝師傅 / 專業.熱誠.負簀.關心.而不抽煙.嚼檳榔是本公司的堅持 link
宗錸全能工程行 電話   02  2595-8579 傳真 02  2595-7583  link

天花板.樑柱.鋼筋外露發生之原因及結構補強各式工法簡介 link

混凝土剝落一般來說主要有下列原因
1.樓板混凝土保護層不足(灌漿前未墊高)
2.混凝土強度不夠,或配比不正確
3.漏水造成
4.海砂屋(氯離子過高)
5.外力影響(地震或鄰房施工等)
確定原因後經鑑定後,再找專業廠商施工
一般混凝土剝落,建議不可以用水泥砂漿直接補.
依圖示天花板條狀剝落.為滲水所造成.不是海砂屋
應該鋼筋除銹後,使用環氧樹脂加上輕質砂漿修補
完成後,看是要釘天花板或是批土油漆粉刷都可以 .
至以原因有80%已上是樓上造成.求賞也有案例(983.4)台北市


看到的是樓板的下層筋..我看過誇張的會連上層筋都跑出來..也就是樓上的地板就給它空了一個洞..只剩鋼筋在那晃啊晃的...
至少還有上層筋跟混凝土可以維持一定的結構強度,比較重要的是樑跟柱..樓板承受的應力還是會傳到樑再傳到柱,所以房子的主要結構強度影響就比較少了...
一般的結構鑑定以這樣的情況應該是不會要求補強到要加柱子,加柱子恐怕該會影響板大日後的平面規劃...沒必要搞這麼大吧~~
如果怕樓板會塌...應該是先把樓板補強好,簡單的話就是銹蝕鋼筋表面刮除後上紅丹漆或防水塗料後直接水泥砂漿粉光補平(倒吊的粉光強度跟平整度都不會太好,建議再釘天花板眼不見為淨...),好一點的就在銹蝕鋼筋附近加鋼板補強

2010-06-22

Class-D / ClassD Audio Amplifier

TI
TAS5615
TAS5613
TAS5630

NXP / Philips
TDA8920TH 80w/4ohms 40W/8ohms stereo class-D power amplifier , package HSOP24
TDA8924TH 120w/2ohms 90w/4ohms stereo class-D power amplifier NT$300
TDA8950
TDA7490 25W+25W class-D amplifier NT$80

ZXCD1000

SMT OP
BB / TI
OPA1632
ths4131
Quad OP-amp
* TL074
* OPA4227 低音佳
* OPA4228 高音佳
* OP471 高音佳 低音佳

2010-06-14

包裹寄送大陸

台灣順豐速運 link
顺丰速运 link
深圳诞生国内首家民营快递航空公司——顺丰航空 link
順豐是國內第一家成立航空公司的民營快遞企業,擁有飛機直飛貨運航線

寧波

IATA-Code: NGB
ICAO-Code: ZSNB
Location: Ningbo
Airport: Ningbo
Country: China

2010/05/25 寧波機場可辦台胞落地簽 link
* 一次有效台灣居民來往大陸通行證(PASSPORT)每證收費 rmb 50
台灣民眾需要填寫申請表;交驗有效的台灣出入境證件或台灣身分證;提交兩張近期二寸彩色免冠照片;回答有關詢問;繳納辦理證件費用。
* 有效來往大陸簽注(VISA)每件收費 rmb 100
辦理一次入出境有效簽注的台灣民眾需填寫申請表;交驗有效期三個月以上的台灣居民來往大陸通行證;提交一張近期二寸彩色免冠照片;回答有關詢問;繳納辦理證件費用。

Airlines
AE0989(CI AIR) TPE NGB (Mo,We,Sa) 15:45-17:20
AE0990(CI AIR) NGB TPE (Mo,We,Sa) 18:35-20:20

普陀山 link
普陀山與九華山、峨嵋山、五臺山並列我國佛教四大名山,我國重點風景區之一。位于浙江省舟山群島東南端的一個小島,全島面積12.5平方公裏(南北長 8.6公裏,東西寬3.5公裏)。
外部交通
公路:
交通大宇上海徐家匯客運站每天7:20、8:20、9:20、13:40、15:10、16:30有6班高速大巴直達沈家門,票價120元,6小時可達。再轉渡輪或快艇前往普陀山。
杭州汽車東站每天有8班高速巴士直達沈家門半升洞碼頭,車程4 個半小時。半升洞碼頭與普陀山之間每小時一班渡輪,半小時即達普陀山。若乘快艇,人滿即開,航程不過10分鐘。

寧波市近郊還有一些古剎可去看看,像阿育王寺就有貳千四百多年歷史,而且搭公車 5RMB就可以到!

水運:
上海、寧波到普陀山

1.上海十六鋪碼頭每晚18:00有夜班船開往普陀山,彎靠岱山,次日8:30抵達普陀山。每周五19:00加開一班,次日 7:00直達普陀山。票價從47元(散席)-387元(貴賓艙)不等,其中三等艙150元,四等艙100元左右。
2.“飛翔”號客輪擁有 450個客位(豪華艙為108個客位,標準艙為342個客位)。
車船銜接,天天開班,航行時間2.15小時。
a.定海 --上海7:30定海客運碼頭開船。9:45抵上海蘆潮港碼頭。
b.上海--普陀山10:00上海蘆潮港碼頭開船。12:15抵普陀山碼頭。
c.普陀山--上海13:15普陀山碼頭開船。15:30抵上海蘆潮港碼頭。
d.上海--定海15:45上海蘆潮港碼頭開船。18:00抵定海客輪碼頭。
船票價格:(以下票價含上海十六鋪碼頭至上海蘆潮港車輛免費接送,車程1.15小時)
上海蘆潮港--普陀山碼頭:標準艙195元/張,豪華艙225元/張。
上海蘆潮港--定海客運碼頭:標準艙95元/張,豪華艙145元 /張。

BUS
杭州湾跨海大桥 于2008/5/1通车
上海至宁波长途客车运行时间为2.5小时,比火车还要快1小时
上海至舟山(普陀)仅需5小时

到寧波時,可以找間便宜的酒店住一晚(我住的的是一晚128RMB的商務型酒店),建議到寧波熱鬧的廣場玩一趟,值得推薦,那個廣場在週末時繪有音樂噴泉,很大的一個廣場,很多間百貨公司,到一趟寧波我才知道這個從清末就被列強強制開放的口岸都市真的很繁榮!

請問有無人試過自由行去普陀山? link

2010-06-09

防火材-資料收集

防火毯 / 石棉布 / 陶瓷棉 / 玻璃纖維帶 / 無塵石棉帶(平織) / 二氧化矽防火毯

資料收集 - 我沒在賣東西, 請看link找來源資訊. Thanks

石棉布最高溫度只能耐熱到480度,如需達到600度請用防火毯,耐熱達1000度以上又可重複使用又環保.
陶瓷纖維棉布耐熱500℃,玻璃纖維棉布耐熱1200℃,碳纖維棉布1300℃.
(雲母)玻璃纖維---防火毯 可容忍溫度範圍: 持續至華氏2000度(攝式1100度) 庫存尺寸--件(長*寬*厚) : 2M * 1M * 1.2m m 售價:NT:1200.-- 件 link

岩棉(T.F.R.B)
* 主要是由玄武岩及礦絨等天然無機物所製成,完全不會燃燒且能阻絕火焰的漫延,耐火度達690℃ 以上。岩棉,亦具有保溫和吸音性能。
* 岩棉為具防火、斷熱、防水性之材料,其纖維熔點超過1000 °c(1800°F),產品含有酚質樹脂,可耐溫達250°C(480°F),遇火之時;不會產生煙霧或燃燒,且不會釋放出對環境不利的物質或有害的氣體,係最佳防火材料。

防火吸音棉
防火吸音棉是高科技產物,材質非常柔細軟質,與矽膠材質近似,但延伸性比矽膠強50倍,取代PU泡棉易燃危險,更對玻璃纖維棉和岩棉危害人體呼吸道及皮膚影響甚大,本產品施工快減少人工成本,產品皆有驗證通過。


輕隔間做法用金屬當骨架8.5cm +12mm石膏板+60K岩綿+矽酸鈣板6mm,一體雙面相同材質,能隔音35~38dB,而人說話聲音65~72 dB是中頻與高頻之間就無法隔音,更何況低頻噪音是最難隔離。

輕隔間用的吸音材如岩棉或玻璃纖維棉,是用於保溫、保冷降低熱傳導,放入夾層中幾乎隔音是零,無法有效吸音(隔音),選擇吸音材重要是密度,需求如是80K、100K而不是一般24K、48K、60K等材。岩棉或玻璃纖維棉是危害人體呼吸道及皮膚其癢無比影響甚大。

2010-06-08

書 Born to Run 與 TARAHUMARA 擅長超馬的民族

Copper Canyon UltraMarathon Tour 銅峽谷超馬飛覽 link 超馬/超級馬拉松/UltraMarathon

白馬 Caballo Blanco 的網站 (官網) link

Born to Run link
簡介與第一次略讀後感 link

史考特 Scott Jurek link

BARRANCA de COBRE TARAHUMARA link

Spartathlon 斯巴達松超馬 link

2010-06-07

客輪

中遠之星
滿座可達 630 人
2009/09起,每周從廈門往返基隆及台中各一班,不過登記是香港籍,單程票價為三千五百元,採夜航模式,都是固定晚間六時出發,隔天上午約八、九時抵達。 單程NT$3500 link
每週二班,每週二台中每週六基隆開船,每人單程台幣3500元/人(稅外加,約170元台幣),住宿房為4-6人標準房。

海洋拉拉號
台中─廈門航班. 單程 NT$3500

無界瀏覽

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* Freegate Pro 6.86 - 自由門伴你突破網管的限制

* PortableTor - 破解網管封鎖的神兵利器

* 資訊安全 - SSH Tunnel 帶你遨遊

2010-06-04

Copy 鋁陽極氧化DIY

這篇文章是節錄來的, From
陽極氧化DIY鋁合金硬質處理
因為覺得資料珍貴, 但又怕原網頁關閉所以覆貼於此. 所以有問題的話我無能力答覆, 建議請洽原網頁試看看.

陽極氧化DIY鋁合金零件長時間後,會出現一些氧化,表面黯淡了許多!!」「鋁的東西噴漆不牢靠,一刮就掉!!」「能否讓鋁的零件看上去向不鏽鋼一樣有質感?或者鍍上顏色??」其實陽極表面處理並不少見,許多廠家出的鋁質狗配件多數採用此技術,常見的有 GB-Tech/G& G等等。還有自行車車架、棒球棍、SureFire電筒鋁合金陽極初解:鋁合金經硬質陽極氧化處理,表面可形成厚度30~50μm和硬度約500HV左右的膜層,具有優異抗蝕和耐磨性能。鋁合金硬質陽極氧化處理後的應用範圍十分廣泛,涉及紡織、自行車、照相機、氣動元件、手術器械、光學儀器等各行業,適用於缸套、活塞、齒輪、葉輪、導軌、軸承、模具工程構件。下面就到了如何在家中進行陽極處理
一、條件:必定是鋁或是鋁的合金才能陽極。
二、設備:瓦盆(陶盆、瓦缸也可以,只要耐酸性溶液腐蝕,能放得下零件就行)
三、電源:9.6V---12V的電池或直流變壓器
四、溶液:濃度為12%硫酸(H2SO4)溶液。(例如:100毫升的溶液中,硫酸佔12毫升,水88毫升)! L2 ]- J8 M" p9 V
五、不鏽鋼板2塊(100mmX100mmX300mm的尺寸)
六、導線若干
1、需要陽極氧化的零件先要徹底除油(包括指紋、手汗、髒東西等等)例如用微溫的洗衣粉水擦洗後用清水徹底沖洗,晾乾。3 w& x4 p4 U" @8 t+ E# t
2、往玻璃缸中灌入體積為88%的自來水,然後再一面用玻璃棒攪拌一面緩慢的加入體積為12%的濃硫酸,注意一定不要先放硫酸再放水,因為濃硫酸與水會產生高熱,這樣水會炸沸的!!!很危險!!!溶液的量已能淹沒過零件為準。估計需要數小時才會冷卻至室溫,溶液溫度在10攝氏度以下時陽極硬度很高,超過 20攝氏度效果不好,切記!!!
3、把不鏽鋼板焊上導線,或穿孔用不鏽鋼絲穿過使其導電,並串聯起來。浸沒溶液中並處於瓦盆兩側(貼著盆壁)接通直流電源的負極。
4、把已經除油並乾燥的零件用不鏽鋼絲接通直流電的正極。浸沒於溶液當中。
5、靜待60分鐘,大功告成!!!
A、如果原先零件已經充分完美的拋光(如鍍鉻一樣),陽極後會呈現不鏽鋼的質感,而且表面耐刮傷!!
B、如果想呈現槍灰或是霧黑的質感,陽極前就要先進行噴沙處理,陽極剛結束用鑷子夾出(防油污)置入黑色或灰色「礦物染料」(化工店有售)溶液中。想顏色深些就泡久一點。總之泡什麼色就得什麼色!!!
最後用溫熱機器潤滑油全部擦拭表面,使其封閉鈍化,此法可保持永久的色澤不變。其實所謂陽極就是使鋁件接通正極(陽極),通過酸性溶液的導電作用,使其表面產生一系列的反應,增加表面硬度、耐腐蝕度。並且改造表面物理結構,使其容易吸附染料。
以上均為本人多次實際操作過的方法,百試百靈!!今後弟兄們的鋁質零件表面「毀容啦」就不再需要找噴漆工啦!!希望多提寶貴意見!!針對專業人士的需求,作如下回覆:
1、送電伊始,電流密度為0.5A/dm2,在25分鐘內分5~8次逐漸把電流密度提高到2.5A/dm2,最終電流密度依零件尺寸、表面積、材料具體成份、達到要求而定,一般在1~5 A/dm2為佳
2、電壓一般為8~12V最終電壓依零件尺寸、表面積、材料具體成份而定。
3、使用陽極氧化草酸為電解液的產品顏色依鋁合金成分和陽極時各種條件有關,可承銀白、黃銅色、黃褐色的氧化膜。建議使用12%(V/V)的硫酸溶液,價格低廉、溶液穩定,可得淺銀灰、銀白色氧化膜,不影響後期染色的成色,就算不染色也有不鏽鋼的質感!!!!!!
4、電流的預設曲線,因材料成分、欲達效果等因素而異,清查閱中國化學工業出版社1992版《鋁及鋁合金工業陽極氧化控制設備設計》

2010-06-03

帆船DIY

台灣帆船論壇 首頁 -> DIY 心得分享 link

[寶島帆船]DIY帆船南北大集合 link

台北市太原路大觀有賣玻璃纖維板 ( 厚度1 mm 左右) 正常價格220元, 附近幾家皆有賣

2010-06-02

Javascript 使用 this.form 處理多筆 form action 程式碼

Javascript 使用 this.form 處理多筆 form action 程式碼

function testResults (form) {
var TestVar = form.inputbox.value;
alert ("You typed: " + TestVar);
}

< FORM NAME="myform" ACTION="" METHOD="GET">
Enter something in the box: < BR>
< INPUT TYPE="text" NAME="inputbox" VALUE="">< P>
< INPUT TYPE="button" NAME="button" Value="Click" onClick="testResults(this.form)">
< /FORM>

2010-06-01

AirKayaks 充氣獨木舟銷售店 - 寄送全球

AirKayaks.com   提供購舟寄送全球

充氣船評價 AllInflatableBoats.net

現在充氣式獨木舟使用高壓氣室技術 high pressure air chambers 使得船體強度及速度提昇, 表現可以接近硬船體獨木舟
BIC sport / Advanced Elements / Sevylor 都有 model 使用高壓氣室.

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OWASP TOP10 網頁應用程式十大風險

OWASP TOP10
OWASP組織每年公告 web AP 資安風險統計 top10
link

2010-05-31

Oracle Application Express / Oracle APEX - web 應用程式快速開發平台

Oracle APEX 一種使用http browser 直接在server開發的平台 link us link cn

Free Oracle-APEX hosting
* http://www.maxapex.com/

ORACLE 10G express edition / Oracle 10G XE 內建 APEX 2.1

ORACLE 11G 起搭配 APEX 3.1.2 > 3.2
Try it link

APEX 4
APEX Oracle Application Express 4.0 Early Adopter Phase III (EA3) is now available.link
Try it link

* APEX 4.0有 bug  , 對我重要的是 dblink bug 無法透過 APEX 使用 dblink
* APEX 4.0.1 集合多個 patches 發佈新版 2010/08/18

APEX 4.0.1
* APEX 4.0 upgrade to 4.0.1 不成功, 網路上建議 Remove APEX , 重新安裝 4.0.1
* APEX 4.0.1 直接安裝

Remove APEX

* SQL> drop user FLOWS_030000 cascade; <= when original APEX 3.x
* SQL> drop user FLOWS_020100 cascade; <= when original APEX 2.x
* SQL> drop user FLOWS_FILES cascade;
* SQL> !pwd <=確認目錄 , 必須在 unzip 目錄 apex 中
* SQL> @apxremov.sql

Install new APEX 4.0.1

* SQL> @apexins.sql SYSAUX SYSAUX TEMP /i/ <= run update sql
* SQL> @apxldimg.sql C:temposoftapex <=run sql for images
* SQL> @apxchpwd.sql <= run sql for initial ADMIN password




Oracle - Technology & Gossip tw link
APEX Web Services Integration (Goofgle mpas API) link
----
Easy Apex link
Upgrading Oracle Apex to Version 4.0 on Oracle 10g/XE Database link

2010-05-23

IRON MAN 2 鋼鐵人2片尾預告 - 談Mavel漫畫英雄人物

2010/05/22
終於看了 IRON MAN 2 電影
片尾字幕後的一小段短片, 預告下一集會出現的人物 MARVEL英雄人物 THOR .

我傳給兒子的MARVEL漫畫舊書人物一一出現. "Marvel Comics" "驚奇漫畫" link / Marvel Comics Database link

我初進五專就讀時(1978)美軍仍留有部份駐台人員及眷屬, 每週自新竹學校返回台北時多在重慶北路等12路公車回民生社區家. 12路站牌邊當時有兩家舊書店, 常有美軍眷留出的 MARVEL 漫畫一本10元, 因畫風酷炫 所以我三不五時翻閱, 看到愛不釋手的就買回家欣賞味.

我家小犬在幼稚園時即展現繪畫興趣與能力, 我遂將自己小學及中學仍留存下來的圖鴉筆記本傳給兒子, 也包含十來本 MARVEL 漫畫舊書.

2000
X-Men X戰警
我有本漫畫, 不過這本內容普普.

2002
在傳給兒子MARVEL漫畫沒多久, 出現了我欣賞的 Marvel英雄人物 "Spider-Man" 蜘蛛人電影預告 link.
當時很興奮的告訴兒子老子早就欣賞這角色, 也帶他翻閱漫畫舊書. 所以我兒子應該是台灣極少數在 "Spider-Man" 上映前先看過實體漫畫的孩子吧 , 當然還帶他進電影院看電影科技真人演出科幻漫畫的電影藝術. 其中反派綠惡魔電影造型與漫畫差別很大, 漫畫中長的像巫師臉配蜥蝪身.

2003
"HULK" 綠巨人浩克電影. link
HULK這角色在漫畫中非我欣賞類型, 所以就沒有進電影院欣賞. 而我有本漫畫因其中 "Silver Surfer" 銀色衝浪手造型才買的, 內容是 Silver Srfer 戰 HULK. 後來 Silver Surfer 卻在 Fantastic Four 驚奇4超人第2集(2007)出現 .

"X2: X-Men United" X戰警2 link


2004
"Spider-Man 2" 上映 link
其中的反派 "Doctor Octopus" 八爪博士也是我喜愛的人物, 我喜歡那四隻伸縮自如的鋼夾造型, 曾在圖鴉筆記本中畫下類似造型的超人. link

2005
"Fantastic Four" 驚奇4超人 電影上映. link
漫畫本我也有. 也是買票進電影院欣賞.

2006
"X-Men: The Last Stand" X戰警2 "X戰警:最後戰役"

2007
"4: Rise of the Silver Surfer" 驚奇4超人第2集 "銀色衝浪手現身" link
這部片名很特別, 主角反像是Silver Surfer link
此片故事後頭是 Silver Surfer 自我反省反擊邪惡的侵略能量拯救地球, 看畫面像是犧牲自己. 但片名既是 Rise , 而在 Marvel漫畫本中他也是號人物, 所以推測應該有機會再出現.
The Surfer is a member of the superhero group the Defenders.

2008
"Iron Man" link
我也有漫畫本, 30年前造型和新漫畫差不少, 以前造型真的很鋼硬, 因為當時的板金工藝嗎?

2009
"X-Men Origins: Wolverine" "X戰警前傳:金剛狼"
出現 Marvel角色 "gambit" 金牌手 link

2010
"Iron Man 2" link

2010
"Thor" link

2010-05-21

CONTAX/Yashica (C/Y) SLR camera

德國ZEISS與日本Yashica合作品牌 CONTAX
對我是個停產的傳奇品牌 , 延用Yashica 的鏡頭叉刀接口, 此接口通稱為 C/Y mount.

My Lens :
Contax Distagon 2,8/25 - 25mm F2.8 , 8 elements, 7 groups , 360g
Contax Planar 1,4/50 - 50mm/f1.4 , 275g
Contax Planar 1,7/50 - 50mm/f1.7 , 190g
Contax Sonnar 3,5/100 - 100mm/F3.5 ,285g
Contax Vario-Sonnar 3,4/35-70 - 35-70mm /F3.4 ,475g
Contax Vario-Sonnar 3,5/40-80 - 40-80mm /f3.5

Intel i-series CPU / LGA1156

* Intel Core i3-530 32nM 2.93GHz L3-4M 內建HD內顯GPU-733MHz HT 73w link 小勝 Athlon X4-630
* Intel pentium G6950 32nM 2.8GHz l3-3M 533MHz 內建HD內顯 73w link 超4.2G link
* i5-650
* i5-750 是正四核心

i3/i5 有HT , 有HT可以模擬成四核 . 雙核四線程,在WINDOWS下會看到四顆核心.
G6950 非i3, 是pentium的 , 無 HT , 32nm低階.
i3 跟 i5 的差異只差在TURBO BOOST 就是渦輪加速功能 (會自動加速功能)

2010-05-20

MS Windows 休眠 Suspend 指令

powrprof.dll
是微軟Microsoft Windows電源管理配置工具相關模塊。

休眠 Suspend
rundll32.exe powrprof.dll SetSuspendState

待命 Standby
rundll32.exe powrprof.dll SetStandbyState

2010-05-17

組織胺

蚊蟲叮咬

被蚊叮咬後,毒液會進入體內,造成發癢、浮腫,有時還會起水泡。這是因為毒液當中的組織胺、血清素等化學質導致發炎症狀。如果置之不理,大部分會自然痊癒,不過依照蚊蟲類的不同,有時也需要儘速處理。

蜜蜂 - 被螫刺後首先應盡快將毒針拔除,特別是蜜蜂毒針附有內含毒液囊袋,如果置之不理,毒液可能注入人體達20分鐘(應以鑷子或指甲輕輕拔除)。

蚊、跳蚤等 - 叮咬後會發癢、腫脹、疼痛,不過通常在1~2週內會自然痊癒。市面上的的蚊蟲叮咬藥物、副腎皮質荷爾蒙軟膏、抗組胺軟膏等,都有不錯的療效。

魚類組織胺中毒 link

組織胺是在腐敗水產魚肉中常見的一種化合物,它對熱非常安定,不容易以加熱方式破壞。因此,一旦生成就不容易除去。早在 1950 年代,日本人就針對一些食用魚類引起的類過敏性中毒事件進行調查與研究,確定了這類食物的中毒事件是因為魚肉中含有高量的組織胺所引起的。當消費者食用含量超過界限的組織胺時,引起的中毒稱為「組織胺中毒症」。

組織胺中毒是一種類似過敏的食物中毒症,每個人都可能發生過。但由於它的症狀並非很嚴重,而且經過一段時間以後可以自行痊癒,因此很少有特別的記錄報告。此外,由於組織胺中毒與食物過敏的症狀十分相似,不僅患者本身,連醫院或診所的醫生也常常誤判,使得組織胺中毒的案件數被低估。

食物過敏症的發生原因,通常是患者攝入的食品中含有某些特定過敏原蛋白質,而患者的免疫系統對這些特定成分會產生異常的免疫反應所致。一般來說,小麥、甲殼類、蛋類、魚類、花生、黃豆、乳類、堅果類等,是含有致過敏成分比較多的食品。

旗魚、鮪魚、鰹魚、鯖魚等這些魚種的魚體內含有高量組胺酸(histidine)。當魚體因為保存不當遭細菌污染時,細菌會把魚體內的組胺酸分解成組織胺。

其次,煮食前可以先以小蘇打水浸泡魚體,因為組織胺在鹼性條件下比較不安定而可以被破壞。如此一來,可以略為降低魚肉中的組織胺含量,也可以對魚肉的酸鹼度做調整。

談抗組織胺 link

抗組織胺不能用來治病,扮演的角色為症狀的暫時減輕。過敏症狀所引起的學習不適,不會因服用抗組織胺而改善,只是過敏症狀的改善。

抗組織胺常見的副作用為鎮靜及嗜睡現象,因此在初次服用時,應避免較危險的工作或是需要全神貫注的工作,諸如:開車、操作機械等。初次服用的時間,最好為夜間睡眠前數小時,但如果確定不會引起嗜睡現象,則可以在任何時間服用。

抗組織胺是使用極為廣泛的一種藥物,主要用來治療過敏以及感冒。市面上大多數銷售的治感冒、傷風的成藥均含有抗組織胺的成分,國內國外都使用得相當普遍,全世界的使用量因此極為可觀。

但是由於感冒時常常發生流鼻涕、打噴嚏的類同過敏症狀,而醫師在治療感冒時經常使用抗組織胺藥物,以治療國人在感冒等呼吸道疾病。為求藥到病除,求好心切,加強療效,更經常同時讓病患服用2種以上的抗組織胺藥物,增加藥物的副作用及治療的複雜性。

2010-05-09

摩卡壺 Moka pot 橡皮墊圈/墊片

摩卡壺天天使用, 幾年前買的墊圈又消耗差不多了.

量了下家中摩卡壺墊圈內徑與外徑尺寸:

VEV VIGANO 6杯份塑膠把手 約 55mm-74mm
VEV VIGANO 6杯份不鏽鋼把手 約 55mm-74mm
junior express (MADE IN ITALY) 鋁質傳統八角壺 約 55mm-70mm
gb inox 18-10 6杯份 56mm-72mm 厚約 3.8mm (原廠墊圈)

網上找到賣的墊圈內徑與外徑尺寸:

6杯份
* 米拉羅咖啡 Tiamo 內徑5.6cm、外徑7.2cm
* 55mm-72mm
* 內徑5.3cm-外徑7cm
* 內徑 55.5 外徑 71 厚度 3 (mm)
* 5.6cm 7.2cm
* Royal_cafe666 - Ruten拍賣/Royal_cafe666
** 型號:ZG0128 6杯 摩卡壺橡膠圈 / 6杯份 / 尺寸:內徑 55.5 外徑 71 厚度 3 (mm)
* 玩咖啡 - Ruten拍賣/wol1518
** 尺寸:3.【6人壺適用】內徑5.6cm、外徑7.2cm / 墊圈是日本寶馬原廠 / 新款的透明材質 / 2個含運 NT$280

4杯份
49mm-62mm
內徑 50 外徑 64.5 厚度 3 (mm)

2010-05-08

Kayak Carrier 獨木舟載具 - 車頂架獨木舟配件


因為自己車子有原廠車頂架橫桿,扁平寬約6cm, THULE 39mm 方管型橫桿的套件不適用, 所以需找其他配件, 國內應該沒人進口販賣.

MALONE link

KayakRack shop link

Kayak Water Sport Rack - INNO INA450 amazon US$129.98 適合多種車頂架


2010-05-07

S/390 Virtual machine

傳統大型商業電腦 Mainframe Computer
IBM S/360 S/370 S/390 zServer 也有模擬軟體 , 可以在 PC 上執行
Hercules link

Kablink Open Source

kablink link

Kablink Conferencing link

Kablink Teaming link

2010-05-03

登山野營輕型戶外爐 Hiking compact stove

家中的汽化爐 link 體積及重量還不夠小, 不足我的體力登高山用. 又在網上找些更小型的汽化爐.

汽化爐 DIY link

Sweden
便當盒汽化爐
OPTIMUS R8 - 80x135x135 mm / 650 grams/23ounces /1.433 pounds / 1200 WATTS/4000 BTU (1400 W with optional midi pump 全都使用去漬油而沒有煤油的版本
OPTIMUS #88
OPTIMUS #111 Hiker
桶型汽化爐
OPTIMUS SVEA 123R 550g 11cm diameter * 13cm Higth link


Germany
德製軍用便當盒 Enders 9060D

USSR 俄羅斯 8R 小便當汽化爐
CHINA
俄羅斯軍工微型油爐 / 軍工技術微型汽油爐 Optimus 8R clone
BRS-12 兄弟一體式野戰油爐 120mm x 168mm ; 510g (實測565g)

Phoebus No.725 - DIMENSIONS (approx): 140mm diameter x 130mm high - About 1 kg - made in Austria

其他
OPTIMUS 22/22B - 雙口爐 B指的是用去漬油,若沒有B,則使用煤油
Coleman 442 - fuel capa.330cc ; 直徑 13cm × 高 15.5 cm ; 重量:680 g

Gas power 瓦斯系
Snow peak GP-110G 超小型瓦斯罐 內容物:異丁烷75%+丙烷25%, 淨容量:110g,空罐重量:90g,總重量:200g


Parts
O-ring太原路有一家賣油封的請去那買,要說可以抗有機溶劑的,一個好像五塊上下。
化清劑 = 化油器清潔劑 GUNK ,汽車百貨行都有在賣. 可清汽化爐 , 勿買到泡沫式的, WD40含油酯勿用 .

電腦中文內碼 CHINESE characters

中文字碼查詢


Windows XP 使用 Big5 儲存 test 檔 (.txt) , "黃" Big5內碼為 xB6C0 (Hex-code) . "黃" Unicode為 x9EC3 (Hex-code) = u9EC3 (Unicode hexcode).

  • 在網頁原碼中常會見到 &#x8888 格式的字元 , 稱為 Unicode HTML 16進位數碼 hex-code
  • 在網頁原碼中常會見到 &#88888 格式的字元 , 稱為 Unicode HTML 10進位數碼 decimal-code

2010-05-02

低頻治療器 / 低週波治療器 / 經皮神經電刺激器

經皮神經電刺激簡稱TENS,較常見的名稱就是電氣療法。

電療法機器可分為低頻、中頻、高頻,中高頻電療器因法令規定僅限於醫院使用,只有低頻可以在市面販售。

追溯電刺激練肌肉與低週波碎脂肪的本來面目 link

歐姆龍~OMRON~低周波治療器HVF128(日製)團購~第七團 link 2010/05/07

孝敬長輩的好物_歐姆龍OMRON HV-F128低周波治療器 (上) / (下)

2010-04-12

運動健康食品

* 運動胺基酸(BCAA+)

努力者的上天恩賜: 人體無法自行合成,而必須由外界補充的必需胺基酸共9種,其中3種稱為支鏈胺基酸(BCAA),其被發現能促進運動者的新陳代謝,增加運動助益。只服用BCAA不運動,是沒什麼效果的。但是如果使用 BCAA+運動,其效果可用1句廣告詞形容(傑克,真是太神奇了!)。因它必須搭配運動才有效,懶惰者無用,故被稱為﹝(努力者的上天恩賜)

運動中“預防鐵腿“。保持活動力。挑戰不可能的任務。
運動前/中/後.各使用3~5克.以常溫飲用水配合飲用, 亦可加入於運動飲料或果汁中飲用.
請配合運動.事半功倍.多食無益.

最早推出胺基酸飲料的味丹 "多喝水 More Sport"、"舒跑A" 胺基酸飲料、統一 "寶健 AMINO PLUS" 和最近上市的黑松 "FIN Amino" 健康補給飲料,顯示業者對於大量運動、容易流失養分族群的飲料市場充滿信心。

* 乳清蛋白
依重訓的量以及三餐蛋白質攝取量來增減攝取的蛋白質。

好像重量訓練者比較需要?

* 肌酸 link
1. 儲存體力2. 增加暴發力3. 幫忙肌肉成長4. 減少乳酸堆積
半透明圓量匙一平匙2克 功 用
1.以水合肌酸讓肌肉儲存更多的能量有效的增加肌肉的耐力和暴發力
2.幫助肌肉成長
3.減少運動後的乳酸堆積的酸痛(肌肉內儲存大量的能量故能減少氧債)。
用法 第一周1天20克, 以後一天只要5-10克。
附半透明圓形的量匙一平匙(裝滿後用筷子等抹平) 2克第一周分2-3次吃 共20克第2周一天2-5匙
*** 肌酸的組成 ***
肌酸是在肝臟中由甲硫氨酸(methionine).甘氨酸 (glycine)及精氨酸(arginine)所合成,在骨骼肌中它被磷酸化,它是ATP合成中重要的能量儲存所. m168.net肌酸是creatin 是肌肉中用來儲存和釋放能量的東西 中華營養網。其方式大約是 creatine ATP(多一個磷酸基)ADP 磷酸肌酸(Phosphorylcreatine)---->肌酸酐Creatinine(由尿排出) 不要過度加熱的肉類含有許 多天然肌酸(如牛排 )
***肌酸的吃法 ***
The recommended dosage is 20 g. per day for one week during a "loading" phase and then 3 g. per day during the "maintenance" phase. The loading phase is not necessary, though, but it`ll just take longer to fully saturate the muscle cells with all the creatine that it can hold.m168.net 在充填期"(剛剛開始吃的第一周)推薦的劑量是20克/每天 .過後是"維持期"一天3克.充填期不是必須的.但是將會花較多得時間使肌酸完全滲透到肌肉細胞.這劑量指的是純肌酸.注意像調味的肌酸eas phosphage hp 一 scoop 勺 是43克 只含有 5.25克肌酸.要維持吃半勺多就可以了.

中華營養網 link

2010-04-10

台北 內湖 龍船岩

曾忠一
龍船岩、石崁山、開眼山、白石湖山 link

risumfiriri@blogger
[亂走] 2007.08.26 荷蘭古道風櫃嘴雙溪溝古道龍船岩下內湖
(上 link ) / (中 link ) / (下 link )

2010-04-07

桃源谷 - 東北角海岸風景線 - 桃源谷、灣坑頭山登山步道


東北角海岸風景線 - 桃源谷、灣坑頭山登山步道 link

* 桃源谷 海拔555公尺

桃源谷位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜與內寮山之間,以大片青翠如茵的草坡著稱,綿延達3公里長,草坡景致較陽明山國家公園擎天崗遊憩區的太陽谷草原更為壯觀,風景十分迷人。桃源谷舊稱大牛埔,由於山頂附近遍生矮草,視野無阻,放眼望去,綠波草原盡呈眼前,令人難忘。

* 灣坑頭山 海拔616.3公尺

灣坑頭山位於東北角貢寮鄉與宜蘭頭城鎮的界稜上,與內寮山連稜,兩山之間有桃源谷寬廣的大草原景觀,草坡平緩秀麗可人。灣坑頭山山勢宏偉突出,陡峭峻拔,而背面的山嶺則平緩斜伸,視野極佳,山稜東北邊下降於桶盤堀尖山,兩山之間的鞍部,即是草嶺古道的嶺頂。

* 蕃薯寮山 海拔456公尺

循著桃源谷草原大溪線續行,便會來到蕃薯寮山。由於步道的建設,蕃薯寮山基點曾移動且架高置放,特別突出。於頂上回望仍可見到桃源谷大草原的美景。

http://www.taiwantravelmap.com/album/picnevin.php?id=1853&addr=3&kind=1
訪桃源谷主要有四條步道:
1、草嶺線(經灣坑頭山):可由貢寮或大里進入草嶺古道,從草嶺古道啞口至桃源谷約4.5公里,大里天公廟登山口至桃源谷則約7公里,沿途經灣坑頭山(海拔616公尺),為台灣小百岳之一。
2、大溪線(經蕃薯寮山):從宜蘭縣頭城鎮大溪出發,可先登海拔456公尺的蕃薯寮山,
再到桃源谷,長約5公里。
3、石觀音線:從宜蘭縣頭城鎮石觀音寺山門登山口上山,沿途經石觀音寺至桃源谷,長約3.5公里,這條路線比較陡峭。
4、內寮線1:以上三條路線,可步行至台鐵車站搭車,若是自行開車,可由台北縣貢寮鄉吉林村內寮的蕭家莊出發,步道僅長約1公里。
5、內寮線2:一般記錄為上述四條路線,若是在蕭家莊前約900公尺取左往上,可以直接抵達桃源谷和灣坑頭山之間的啞口,是目前最近的路線。

開車:由北迴線貢寮站朝陽橋路出發,過陸橋、貢寮橋接吉林產業道路直行至吉林橋三號,沿新安寺方向行至內坑蕭家莊71號登山口。
公車:往宜蘭、羅東、蘇澳的國光客運濱海線,大里天公廟或大溪漁港站下。
火車:北迴線於大里或大溪站下車。

Train Time Table

區間車區間車
27112701
樹林樹林
站名羅東蘇澳
板橋上午 5:37:00上午 6:12:00
萬華上午 5:42:00上午 6:17:00
台北上午 5:50:00上午 6:25:00
松山上午 5:56:00上午 6:32:00
南港上午 6:00:00上午 6:36:00
大里上午 7:20:00上午 7:49:00
大溪上午 7:25:00上午 7:53:00


回程 , 因班次時間可能需至福隆銜接快車  大里 -> 福隆 -> 台北




BLOGs
* 約瑟夫的登山旅記 灣坑頭山桃源谷 2007 link
* Tony的自然人文旅記(0135)貢寮.桃源谷 link
* 紫色微笑。Smilejean 台北貢寮+桃源谷 (開車至蕭家莊) link

2010-03-25

順風快運 China to Taiwan

順風快運 China link

廣東佛山 to Taiwan - 到貨付款
1kg 30rmb
2kg 50rmb
3kg 70rmb
4kg 90rmb
5kg 110rmb
6kg 130rmb
7kg 150rmb
8kg 170rmb
10kg 210rmb
12kg 250rmb
14kg 290rmb
15kg 310rmb

2010-03-17

Markaudio / MARK AUDIO full-range audio driver 全音域喇叭單體

Markaudio Hongkong link

Alpair 5
US$125/pair 2"
- Gold / 125-30KHz / A softer, more mellow tone that is more suited to Europe and North America.
- Grey / 135-30KHz / An accurate clinical delivery and tone, popular in Japan

Alpair 6
- US$145/pair , 70-24kHz

Alpair 10 Full Range
- Ultra wide frequency range , 40Hz to 23kHz. 4"/10cm cone 6" frame US$135/each

Alpair 12 Driver
- US$179.00/each 8"/206mm frame 45-20KHz

Alpair 7 Driver
- US$160/pair F0 69Hz - 30KHz 84.5db 4" ?

CHR-70 (2010 Version)
- US$75/pair , 68-16kHz , 70mm cone / overall driver diameter is 124mm

2010-03-12

QUAD 405 / 405-2 Power Amplifier


Input: 20k parall 220pf
Size: W 34cm * H 11cm * D 19.5cm (include heat sink)
Weight 9 kg

QUAD 修理記録 japan link

QUAD405修整小記 link

Quad 405 link

Quad Schematic Circuit Diagrams link
QUAD 405-2 Modifications link

Quad 405 & 405-2 Current Dumping Audio Amplifier
Information, History, Theory, Repair, Modifications, Parts, Service link
CHINA
ljm_ljm QUAD 405 link

音響技術
* 90期/1983-06 p.60 QUAD 405 後級放大器電路分析
* 92期/1983-08 p.73 QUAD 405 後級製作報告 link
交直流
* 6期/1988-2 廣告 黃氏服務/昌傑電子 SM-1100成品/零件 QUAD 405 II 仿真品 100w
* 7期/1988-7 廣告 黃氏服務/昌傑電子 SM-255成品/零件 QUAD 405 II 縮小版 50w

電子頑家的DIY世界
* QUAD 405 電路 link
* Q-405J TDA2040 推動 Current Dumping link
* A30Q 電路為A-30及QUAD 405之合體 link
* 夕然隨筆 (2) : 為什麼我偏偏愛上QUAD? (PART 2) link

2010-03-05

SkyScanner 航班搜尋

Skyscanner 可讓您尋找飛往中標津機場的最廉價航班,不需要輸入特定日期,甚至不需要輸入目的地,絕對是您規劃前往中標津機場時,用以尋找廉價航班的最佳選擇。 您可以使用網頁旁邊的連結瀏覽航班資訊,或是使用上列航班搜尋控制項執行新的搜尋作業。

http://tw.skyscanner.com/ 功能好像非常強大

2010-03-04

Windows XP Remote Desktop Web Connection

Windows XP Remote Desktop Web Connection
* Overview link
* Set Up link

http://ipaddress:port/tsweb

Tunnelier
Proxifier
SocksCap
winsshd server
link
SSH tunnel link
[SSHDaemon-Win32] sshd for windows link
鳥哥 link
Making VNC more secure using SSH link
透過 SSH 來安全連線 link

2010-03-03

Tannoy Studio Monitor - NFM / DTM

Tannoy Pro - Tannoy專業音響
Studio Monitor
* NFM Near-Field-Monitor
** Tannoy System 2 NFM / 6 NFM / 8 NFM
** Tannoy PBM 6.5 / PBM 8 (size H40 W28 D27cm)
** Tannoy Reveal / Reveal active
* DMT Series Monitor link
** Tannoy System 10 DMT / 12 DMT / 15 DMT / 215 DMT

Tannoy System 8 Monitor
8" dual concentric DMT driver
20-120W continous, 200W max
Impedance 8ohms
Sensitivity 93dB
F.Response 47Hz-25kHz distortion less then 0.4%
Crossover F. 2.3kHz ? / NFMII 1.7kHz
Bi-wired
Driver: 8 inch 2036 Dual Concentric
Size: H46 W30 D23 cm
Weight 12 kg

System 600 Nearfield Studio Monitor
* 2-way monitor weighing in at 7.5kg
* measuring just 220 x 360 x 267mm
* The rated frequency response from 52Hz to 20kHz

TANNOY 628 / 637 / S8LR 對岸假貨很多 , 國內 RUTEN & Yahoo 有人進假貨來賣, 請小心! TANNOY S8LR和天朗 628 link

Near-Fields Handbook link

2010-03-02

Lifeventure Packable Daysack 輕量背包

LIFEVENTURE 英國行李包/背包公司 link

Packable Daysack link
Dimemtion 45x28x11cm
Capacity 18 liters
Weight 325g

攻頂包實在傷腦筋, 要找合需求的真難.
* Arc'teryx Cierzo 18 始祖鳥超輕量攀登攻頂背包 18L 250g 是束口型
* Arc'teryx Cierzo 35 始祖鳥超輕量攀登攻頂背包 35L 580g 太重,太貴 (大於NT$4500)
* Golite PA5265 ION 超輕攻頂背包 25L 283g 只有單一大口袋,開口又太高.
* OUTDOOR RESEARCH BACKPACK 是防水捲收口, 防水功能最佳, 但是使用也最麻煩
* THE NORTH FACE Flyweight Rucksack 多功能超輕量攻頂背包 340g 外型爛透了,真像以前增品尼龍背包
* Marmot Kompressor 15L 283g 也是上方開口,用起來不順手. RHINO有出山寨版.
* VAUDE Rock Ultralight Comfort 25 430g 唯一有背部透氣,重一點點, 收折體積不知道會不會稍大.

Packable Daysack 特色:
* 兩側各一高度達20cm網袋,可裝1L以上水瓶.
* 主袋外前方有上下共2個拉鍊口袋,下袋內還有隔絕層
* 肩帶為透氣網材質
* 主袋拉練式開口最大,比較符合我家使用習慣

2010-03-01

上海 民宿

* 上海之家(酒店式)短租公寓(ShEasyHotel) link 上海浦西市中心(江寧路)的酒店式服務公寓日租房台幣800元起.近南京西路梅龍鎮(地鐵站)
* 上海 我的行館 link
* 上海 艾馨居舍 link
* 上海之家‧上海民宿 link
* 上海 怡屋居室 link
* 上海芳鄰民宿與餐廳 link
* 上海 台灣人之家 電梯大樓,自助式一房大公寓(1房1廳1廚1衛1陽台),22坪(70平方米) (位于 浦西!!) . 最短租期三晚 NT$1500/night link
* 上海民宿標準房一間(有兩張單人牀) 上海郊區有一棟別墅 NT$600 link

2010-02-25

Power FET / V-FET / VFET / SIT 功率電晶體

古董半導體功率電晶體 VFET - Vertical Field Effect Transistors link spec link
VFET的電源利用率低(因其DS飽和壓降高達十幾伏,而BJT僅近一伏,達林頓也在二伏內).
縦型FET(SIT / Static Induction Transistor)アンプ link / jp lonk

SONY
2SK60 / 2SJ18 (170V 5A 63W)
- 1G 綜合擴大機: TAN-4650 link, TAN5650, TAN-8650 Wega V-4810‧後級擴大機:TA-5550, TA -8550兩款
- 78年のMJ誌の広告を見ると、当時ペアで3,000~3,300円で販売されています。ちなみに

2010-02-20

Trekking umbrella SWING 健行雨傘

Trekking umbrella SWING Emergencylink / 來自德國 EuroSchirm link
NT$770 購於百岳
L 64cm / diameter 100cm / weight 312g

2010-02-18

My iBook mount Windows-shared-Disk

Welcome to Darwin!


ibook:~ ku$ sudo smbclient -L //192.168.1.32 -U%

WARNING: Improper use of the sudo command could lead to data loss
or the deletion of important system files. Please double-check your
typing when using sudo. Type "man sudo" for more information.

To proceed, enter your password, or type Ctrl-C to abort.

Password:
Domain=[MSHOME] OS=[Unix] Server=[Samba 3.0.20]

Sharename Type Comment
--------- ---- -------
Public Disk Public Directory for everyone
USB_DISK Disk Total USB External Disk
Configure Disk Configure for Storage AP
IPC$ IPC IPC Service (samba server)
ADMIN$ IPC IPC Service (samba server)
Domain=[MSHOME] OS=[Unix] Server=[Samba 3.0.20]

Server Comment
--------- -------
NAS samba server

Workgroup Master
--------- -------
MSHOME NAS
WORKGROUP KAYAK-PC


ibook:~ ku$

2010-02-16

Jeep ZJ roof-racks

Jeep Grand-Cherokee ZJ 原廠有車頂架橫桿 , 橫桿為扁平管狀, 寬約6cm.

如果要裝比較常見的 THULE 規格配件就麻煩了.

THULE 一般無雨槽車頂架桿組 for Jeep ZJ , 在 CAR ROOFRACKS link 查到的.
Item Code Description Unit Price Qty Totals
762 Standard Bars (Pack of 2) 135cm £ 28.35 £ 28.35
750 Rapid System Gutterless Foot Pack (Pack of 4) £ 56.70 £ 56.70
1101 Rapid Fitting Kit - 1101 £ 24.70 £ 24.70
Fittings selected for JEEP Grand Cherokee 92-98.

THULE 581 貨盤 都樂橫桿限3.30公分以內

RV-Inno 橫桿 32mmx23mm

2010-02-12

Boat Diy

台灣獨木舟推廣協會討論區 » 造船&DIY link

碳纖維實心棒:
* 萬事隆企業 三重市重新路四段138之3號 (碳纖棒,玻纖板)
* 臺北市後火車站太原路有賣,價格合理.
* 太原路142之12號?  
( 中順橡膠有限公司 台北市大同區太原路154之2號1樓   (安全網、人工草、防撞條、不織布、塑膠桶、止水帶、高壓管、海棉條、防震墊、支承墊、保溫板、保溫管、防震橡膠、防撞膠條、橡膠迫緊、進排水管、吸排風機、滾輪包膠、靜電桌椅、PVC門簾、隔音棉、羊毛氈)
* 三重靠台北橋附近有幾家工程塑膠材料店, 曾在那兒買過玻纖板.


用5cm直徑,厚3mm的鋁管做master和boom ,一般的鋁材料行可以買到,6m長一支約二千元,用鋼鋸就很容易把它鋸開。非常輕又堅固。  
記得要去買viny耐酸鹼樹脂好很多.

2010-02-06

HDTV in Taiwan HiHD

HiHD receiver


大通PX
* HDR-6000 (6200) 含錄影功能(Ext USB Storage)
單機nt$3700,含hdmi線、不含天線,台北市中華路福星國小北邊三角窗小小的那一家,掛大通專賣或旗艦店
* HDTV2500+HDA5000+HDMI線含運3500


兆赫 Zinwell
* ZDT-620HD


Panasonic
* TU-HD01M HiHD 視訊盒
* TU-PAD01M (類比+數位) 09年新的電漿背後的視訊盒
* TU-LHD01M (類比+數位+HiHD) 液晶用HiHD視訊盒, 據了解是找國內廠商合作的(OEM?), 畫質表現不知... 但據了解應該贏不了TU-HD01M


開放提供HiHD收視狀況:
台灣數位電視天線方向調整參考 (以 Google Maps 呈現) Beta link

腰椎滑脫 (Spondylolisthesis)

腰椎滑脫 (Spondylolisthesis)

腰椎滑脫症 link
脊椎滑脫等於腰部殘廢? link

2010-01-19

Catamaran Sailboat Kits

Shell Boats link

My Picasa Web

自己的 Picasa 相簿 URL 都忘了

Picasa Web Albums - Stoneku

Mazda MPV 4WD 1st-generation 1989-1998

Mazda MPV 4WD 1st-generation 空氣彈簧常出問題, 建議改為鋼圈彈簧.

PARTS
1998 MPV 4wd 後輪使用空氣彈簧, 在台灣比較難維護
* 汽車避震器 link 接受小額訂單
eBay
* Monroe Air Shocks R 1989-1998 Mazda MPV Van 4WD MR-MA818-A (PAIR) US$61.86+ shipping TWN US$90.5 , includes a Monroe AK18 Monroe airline kit (price about us$10). link
* 97 98 MAZDA MPV REAR AXLE ASSEMBLY 4WD US$500 link
* MAZDA MPV B5V 3.0L 4WD 1989-93 Transmission Bearing Kit US$161 link
* KYB 4 STRUTS SHOCKS MAZDA MPV Van 4WD 89 90 91 to 97 98 US$232 + chipping US$147 link models excluding Rear self leveling suspension models (不適用頂級後軸自動水平車款)

2010-01-16

水電材料行

新遠東水電衛生材料


10675 台北市大安區和平東路三段151號1樓(其實店面是比較向基隆路)

Maps

在較大的地圖上查看新遠東水電衛生材料